Навіщо потрібно ходити до спортзалу?
Регулярне фізичне навантаження благотворно впливає на серцево-судинну, дихальну системи, прискорюється метаболізм, підвищується імунітет, стресостійкість.
Що дає тренажерний зал дівчатам?
Стандартні програми силових тренувань для дівчат дають можливість набути рельєфу, покращити фізичну форму, витривалість, силу, зміцнити здоров'я. При цьому «перекачати» м'язи в тренажерному залі жінці неможливо через роботу гормональної системи та безпечні навантаження.