Як правильно вибрати розмір менструальної чаші? Якщо пологи були або вам вже виповнилося 30 років – підійдуть чаші від 44 мм. Вважається, що після 30 років тонус вагінальних м'язів знижується, тому фахівці радять орієнтуватися на розмір M\L (незалежно від того, народжувала жінка чи ні).9 січ. 2023 р.
Як зрозуміти, яка менструальна чаша підходить?
Як правильно вибрати розмір менструальної чаші? якщо вам до 25-30 років і ви не народжували, то вам оптимальними будуть чаші маленьких розмірів. Після пологів і після 30 років краще вибирати капи більшого розміру, підійдуть 44-48 мм. Розмір чаші безпосередньо пов'язаний з еластичність та «міцність» м'язів тазового дна.
Як зрозуміти, що менструальна чаша занадто велика?
Найпростіший спосіб перевірити це провести пальцем навколо чаші. Якщо чаша не розкрилася – ти відчуєш це, на чаші може бути вм'ятина або вона може бути плоскою. У такому разі можна стиснути її, ніби збираєшся витягнути, і одразу відпустити.