Який напій втамовує голод?
Вода з лимоном та медом – Відмінний варіант для подолання "приступу" з'їсти чогось солодкого. Склянки води з медом і лимоном буде достатньо, щоб угамувати почуття голоду. Крім того, якщо це напій випивати щодня натще, то можна не лише схуднути, а й відчистити організм.
Що краще додавати до чаю?
Для чаю чудово підійдуть, звичайно ж, кориця, гвоздика, кардамон, ваніль, навіть бадьян та аніс знайдуть своїх любителів серед чаєманів.